Każda emocja ma wiele twarzy
Oprócz listy, jeszcze taka próba stworzenia rodzinki emocji, od najsłabszej do najsilniejszej. Spróbujcie sami dokonać gradacji odcieni emocji w każdej grupie. To fajne proste ćwiczenie na rozpoznawanie emocji.
Zaskoczenie
| Lista: baczny czujny dezorientacja konsternacja niepewność niezdecydowany pustka w głowie uważny zaciekawienie zagubiony zainteresowany zaintrygowany zdumienie zdziwko zmieszanie zwątpienie |
Rodzinka: zaciekawienie zainteresowany zaintrygowany uważny konsternacja zdumienie zdziwko dezorientacja niepewność niezdecydowany zwątpienie pustka w głowie zmieszanie baczny czujny zagubiony |
Wstręt
| Lista: antypatia awersja dezaprobata dyskomfort niechęć niesmak obraza obrzydzenie odraza pogarda poruszony uraza wina? wstręt wstyd wzgarda zakłopotany zawstydzony zażenowanie |
Rodzinka: dyskomfort poruszony niesmak dezaprobata zakłopotany zawstydzony zażenowanie niechęć antypatia awersja obraza obrzydzenie wina? wstręt wzgarda odraza uraza wstyd pogarda |
Strach
| Lista: niepokój obawa osłupienie oszołomienie panika podejrzliwy popłoch przerażenie rozdygotanie spłoszenie strach stres szok trwoga wina? wstyd wyrzuty sumienia zaniepokojony zatroskany zdenerwowany |
Rodzinka: zaniepokojony niepokój zatroskany zdenerwowany podejrzliwy obawa stres wyrzuty sumienia strach osłupienie oszołomienie wina? wstyd szok trwoga przerażenie rozdygotanie panika spłoszenie popłoch |
Radość
| Lista: duma ekscytacja ekstaza entuzjazm euforia fascynacja ożywienie pobudzenie podekscytowanie podniecenie rozbawienie rozkosz satysfakcja spokój szczęśliwość ulga wesołość zachwyt zadowolenie zaufanie |
Rodzinka: spokój ożywienie pobudzenie rozbawienie zadowolenie satysfakcja wesołość podniecenie ulga duma podekscytowanie fascynacja zaufanie szczęśliwość zachwyt entuzjazm rozkosz ekscytacja ekstaza euforia |
Smutek
| Lista: beznadzieja bezsilność niemoc odrętwienie otępienie przykrość pustka rezygnacja rozczarowanie rozpacz wzruszenie zagubienie znudzenie zwątpienie żal przygnębiony rozczarowany samotny zafrasowany załamany zasmucony zatroskany zjazd w czarną otchłań zmartwiony zrozpaczony |
Rodzinka: znudzenie wzruszenie zwątpienie rozczarowany przygnębiony zafrasowany zasmucony zatroskany zmartwiony przykrość żal rozczarowanie zagubienie załamany bezsilność samotny odrętwienie otępienie pustka zrozpaczony rozpacz zjazd w czarną otchłań niemoc beznadzieja rezygnacja |
Złość
| Lista: agresja frustracja furia gniew gorycz irytacja niezadowolenie obraza oburzenie pogarda przekora upokorzenie uraza wrogość wściekłość wzburzenie złość nakręcony oszukany rozdrażniony wkurzony znieważony |
Rodzinka: przekora frustracja oszukany znieważony niezadowolenie nakręcony rozdrażniony wkurzony irytacja oburzenie obraza gorycz wzburzenie gniew upokorzenie złość uraza wrogość pogarda agresja wściekłość furia |
Źródełka:
Ekman, P. (2005). Basic Emotions. In Handbook of Cognition and Emotion.
Ruse, M. (2010). Charles Darwin. In The History of Western Philosophy of Religion: Volume 4 Nineteenth-Century Philosophy of Religion.